لا تنسى نفسك وسط الناس

تكون الشخص اللي يرتب المناسبات، يتذكر المواعيد، ويسأل عن الجميع إذا غابوا. الناس يحبون اهتمامك ويعتمدون عليك، لكنك في آخر اليوم تكتشف إنك ما سألت نفسك مرة واحدة: أنا وش أحتاج؟

العطاء شيء جميل، خصوصًا إذا كان نابعًا من المحبة. لكنه يصير مرهقًا لما يتحول إلى دور ثابت ما تسمح لنفسك تخرج منه. ممكن تعتني بالآخرين وتنسى مواعيدك، أو تؤجل راحتك، أو تتجاهل ضيقك عشان ما تعكر جو أحد. ومع الوقت يبدأ التعب يظهر على شكل انزعاج من أشياء صغيرة.

خصص لنفسك نفس الاهتمام اللي تقدمه للناس. حط موعدًا لراحتك، واطلب مساعدة إذا احتجت، وخل بعض المهام يتولاها غيرك. ما راح تقل قيمتك إذا ما كنت المنقذ في كل موقف. العلاقات الأفضل هي اللي تسمح بالعطاء والأخذ، بالسؤال والجواب، وبأن يكون لك مكان في القائمة مو دائمًا آخرها.